摘要：
首先，了解一下牛皮癣的特点和症状，牛皮癣是一种非传染性的慢性炎症性皮肤病，以皮肤表面出现大量红斑、鳞屑和疙疸为主要表现。牛皮癣患者皮肤容易受到外界刺激而加重，其中阳光是
首先，了解一下牛皮癣的特点和症状，牛皮癣是一种非传染性的慢性炎症性皮肤病，以皮肤表面出现大量红斑、鳞屑和疙疸为主要表现。牛皮癣患者皮肤容易受到外界刺激而加重，其中阳光是常见的诱因之一。
其次，应该对于阳光与牛皮癣的关系有所了解。阳光中的紫外线可以促进皮肤细胞的生长和角质代谢，进而抑制皮肤炎症反应，但是如果过度暴露在强烈的紫外线下，会导致皮肤容易干燥，甚至引发各种皮肤炎症。
最后，回答问题，如果曾经晒伤后出现了牛皮癣的症状，可以采取以下措施：尽量避免紫外线直接照射到皮肤上，尤其是在强烈的阳光下尽量穿着长袖衣物、遮阳帽或者使用遮阳伞等防护措施。使用温和的洗浴用品，避免摩擦或者刺激皮肤区域。饮食上要保持营养均衡，避免过于刺激性的食物或者饮料。
最后，如果症状加重，需要及时就诊皮肤科专家，根据不同病情采取合适的治疗方法，例如光照治疗、局部化学治疗、免疫治疗或者口服药物等。在治疗过程中，一定要注意用药和治疗方法的安全性和有效性，避免给身体造成进一步的损伤和影响。
